Descrição
O Club Bell foi criado na Índia no século 19. Originalmente chamado de Clava Indiana, era composto de madeira e utilizado na rotina de treinamento físico dos soldados e lutadores indianos. O Club Bell, diferente da Clava original, é composto por metal. Sua principal função são os exercícios de rotação do tronco que envolvem um intenso trabalho do core e dos antebraços.
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