Descrição
O QUE É UMA POWER BAG PROFISSIONAL
A power Bag também conhecida por Sand Bag é uma bolsa de carga fixa, revestido em couro sintético e costuras altamente resistentes. Possui 6 pegadas com enchimento em espuma para o conto das mãos.
QUAIS OS BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO USANDO A POWER BAG PROFISSIONAL?
A POWER BAG é uma ótima opção para quem gosta de exercícios intensos e que tra-zem benefícios diversos para o corpo. Confira alguns deles:
- - Definição dos músculos;
- - Fortalecimento das articulações;
- - Aumento de força física;
- - Emagrecimento saudável
COMO UTILIZAR A POWER BAG?
Em parceria com o personal Raul Porto separamos algumas dicas para compor exercícios usando a Power Bag. Confira:
- Agachamento (10x)
- Agachamento com deslocamento (10x)
- Rosca Direta (10x)
Segure a Power Bag nas pegadas que ficam nas laterais e leve até a região do trapézio em cima das costas, afaste os pés na largura dos ombros e agache.
Deixe a Bag na sua frente de forma vertical, mantenha a postura do corpo e sem me-xer o tronco agache segurando na Power Bag e vire-a. levante se e repita o procedi-mento.
Segure a Bag na pegada neutra, mantenha os pés na linha dos ombros e joelhos semi-flexionados. Faça a flexão dos cotovelos elevando a Bag e contraindo o abdômen.
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COMO ESCOLHER A MELHOR POWER BAG?
Antes de escolher a sua Power Bag consulte um profissional que possa medir sua força e orientar você em relação aos pesos ideais.
- Peso
- Material
Fornecemos pesos que variam entre 5kg a 30kg. Recomendadas de acordo com cada nível do praticante, sendo pesos de 5kg a 10kg para aqueles que ainda estão come-çando e usam o acessório moderadamente. Pesos entre 15kg a 20kg são ideias para o nível intermediário composto por pessoas que tem o costume de treinar com cargas maiores, já o modelo com 30kg exige um desenvolvimento muscular muito mais ele-vado capaz de treinar sem geram lesões.
A Power Bag Tryex foi elabora com material resistente capaz de suportar grandes pe-sos como cargas de 30kg. Possui 6 pegadas com costura reforçadas e enchimento ma-cio para o conforto das mãos.
QUAIS AS DIFERENÇAS ENTRE POWER BAG E AQUA BAG?
✖ A Power Bag Tryex é preenchida com cargas de areias fixas que estão dis-poníveis nos pesos de 5, 10, 15, 20 e 30 KG. Possui material altamente resistente capaz de manter o acessório intacto por muitos anos.
✖ Já o Aqua Bag possui um recipiente de plástico preenchido com água e ar. Isso possibilita o controle da sobrecarga em até 25kg e gera uma instabilidade dificultando ainda mais os movimentos.
GARANTIA
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