Descrição
O SLIDER são discos deslizantes que tem como objetivo melhorar o desempenho corporal como um todo, tanto como o equilíbrio, a flexibilidade, fortalecimento de core e condicionamento físico. Eles podem simular exercícios de patinação e esqui com o deslizamento lateral e frontal no solo, trabalhando com os pés ou mãos e fortalecendo o abdômen e os membros superiores ou inferiores.
Podem ser usados em diferentes tipos de pisos, tanto com a parte lisa para baixo quanto com a parte acolchoada, o que vai variar é a capacidade de deslize de cada superfície.
Podem ser usados em diferentes tipos de pisos, tanto com a parte lisa para baixo quanto com a parte acolchoada, o que vai variar é a capacidade de deslize de cada superfície.
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